부은눈 가라앉히기

눈이 붓는 가장 흔한 이유는 식습관과 수면부족 때문이다. 평소 짠 음식을 많이 섭취

하거나, 야식을 즐기거나, 잠이 충분하지 않으면 눈이 부어 오르기 쉬운데, 부은눈

가라앉히는 방법은 무엇일까? 부은눈 가라앉히기에 대해 살펴보도록 하자.

 

 

<부은눈 가라앉히기>

1. 베이킹 소다 이용

깨끗한 천에 베이킹 소다를 희석시킨 물을 묻혀 눈 주변을 문지르면 쉽게 부은눈을

가라앉힐 수 있다.

 

2. 알로에 이용

취침할 때 알로에 젤과 비타민E 오일을 섞어 눈두덩이에 바르면 부은눈을 쉽게 가라

앉힐 수 있다.

 

 

3. 냉찜질하기

냉찜질은 부은눈을 가라앉히는 대표적인 방법이다. 약 15분 동안 부은눈 주변을

냉찜질해주면 눈 주변의 혈관이 수축되면서 붓기가 빠지게 된다.

 

4. 강황가루 이용

물에 소량의 강황가루를 섞어 눈두덩이에 바르면 부은눈이 빠르게 가라앉는 효과를

볼 수 있다.

 

5. 감자 이용

감자는 눈꺼풀에 다량의 영양분과 수분을 골고루 공급해 붓기를 제거해 준다. 얇게

썬 감자를 눈두덩이 위에 15분간 올려주면 부은눈이 빠르게 가라앉는 효과를 볼 수

있다.

 

 

<글을 마치며>

이상으로 부은눈을 가라앉히는 방법들에 대해 살펴보았는데, 평소 자주 눈이 붓는

분들은 짠 음식과 야식을 피하고, 물을 많이 마시며, 잠을 충분히 자는 것이 좋다. 끝.