앉았다가 일어설때 어지러움 생기는 이유

앉았다가 일어설때 어지러움을 느낀 적이 있습니까? 왜 앉았다가 일어설때 어지러움이 생길까요? 앉았다가 일어설때 어지러움 생기는 이유에 대해 알아보겠습니다.

<앉았다가 일어설때 어지러움 이유>

앉았다가 일어설 때 어지럽고 눈앞이 캄캄해지면 빈혈이라고 생각할 수 있지만 빈혈보다는 우선 기립성 저혈압을 의심해야 합니다. 앉았다가 일어설 때 어지러움이 생기고 눈앞이 캄캄해지는 현상은 기립성 저혈압의 전형적인 증상이기 때문입니다.

 

빈혈이 있으면 지속적인 피로와 함께 숨이 차거나 얼굴과 피부가 창백해지며 어지러움이 동반되지만, 기립성 저혈압의 경우는 주로 앉았다가 일어설 때 어지러움과 함께 눈앞이 캄캄해지는 증상이 나타납니다. 

 

 

물론 기립성 저혈압을 비롯해 다양한 원인으로 유발되는 저혈압의 경우도 빈혈 증상처럼 몸이 피로해지고 피부가 창백해지며 호흡이 곤란해지는 현상이 나타날 수 있습니다.

 

그러나 기립성 저혈압의 특징적인 증상이 앉았다가 일어설 때 심하게 어지럽고 눈앞이 캄캄해지는 것이므로, 이런 경우는 기립성 저혈압을 충분히 의심할 수 있습니다.

<기립성 저혈압이란>

기립성 저혈압이란 앉아있다 일어나서 3분 이내 측정한 혈압이 누워있을 때 측정한 혈압에 비해 수축기 혈압이 20mmHg 이상, 확장기 혈압이 10mmHg 이상 감소하는 현상을 말합니다. 

 

 

기립성 저혈압이 있으면 앉았다가 일어설 때 어지럽고 눈앞이 캄캄한 이유는 앉았다가 일어설 때 혈액이 순간적으로 머리까지 올라가지 못해 시신경과 관련된 후두부에 혈액이 잠시 공급되지 못하기 때문인데요, 심할 경우는 실신할 수도 있습니다.

 

한마디로 말해 순간적으로 뇌에 혈액이 충분히 공급되지 못하기 때문에 나타나는 현상이라고 할 수 있습니다.

<기립성 저혈압의 원인> 

 

 

기럽성 저혈압의 원인으로는 노화, 당뇨병, 심장혈관질환, 신장질환, 탈수, 이뇨제 복용, 전립선 비대증 치료제 복용, 항우울증 치료제 복용, 고혈압 치료제 복용, 출혈 등을 꼽을 수 있습니다.

<기럽성 저혈압의 예방> 

 

 

기립성 저혈압을 예방하려면 앉았다가 일어날 때 천천히 일어나야 하며, 금주를 실천하고, 규칙적인 식사로 영양분을 충분히 공급해야 하며, 평소 적절한 유산소운동으로 혈관을 튼튼하게 유지해야 합니다.

 

만약 기립성 저혈압 증상이 지속된다면 그 원인을 규명해서 치료해야 하므로 반드시 병원에서 검진을 받아야 합니다.

 

이상으로 설명을 마치겠습니다. 끝.