돼지고기 1근 몇인분

돼지고기 1근은 몇인분일까요? '돼지고기 1근 몇인분'인지에 대해 살펴보겠습니다.

 

 

<돼지고기 1근 몇인분>

돼지고기 1근은 3인분에 해당합니다. 돼지고기 1근은 600g이고 돼지고기 1인분은 200g이므로, 돼지고기 1근은 3인분에 해당하는 것입니다. 

 

 

① 돼지고기 1근 : 600g으로 3인분

② 돼지고기 1인분 : 200g

 

그러므로 돼지고기를 3인분을 살 때는 1근(600g)을 사면 되고, 6인분을 살 때는 2근(1,200g)을 사면 됩니다.

 

 

우리가 고깃집에서 삼겹살이나 돼지갈비 등을 먹을 때에도 일반적으로 200g을 1인분으로 계산해서 제공받습니다.

 

그러나 요즘은 식당마다 고기 1인분 기준을 달리 책정하여 1인분이 200g인 식당도 있지만, 1인분이 180g인 식당도 있으며, 1인분이 150g인 식당도 있습니다. 따라서 타 식당보다도 고깃값이 싸다면 1인분의 기준이 200g 이하일 수 있습니다. 

 

 

<돼지고기 칼로리> 

① 삼겹살 : 100g당 348Kcal

② 갈비살 : 100g당 249Kcal 

 

 

③ 갈매기살 : 100g당 118Kcal

④ 항정살 : 100g당 227Kcal

⑤ 가브리살 : 100g당 264Kcal

⑥ 목살 : 100g당 180Kcal

 

 

<돼지고기 효능>

① 중금속 해독 효과.

② 피로 회복 효과.

 

 

③ 면역력 증진 효과.

④ 노화 방지 효과.

 

이상으로 설명을 마치겠습니다. 끝.